Prepara tu botiquín de emergencias emocionales

Hace unos días una emergencia emocional me tomó por sorpresa. No estaba preparado. Si hay algo bueno que obtuve del difícil proceso, fue la convicción de la importancia de tener un botiquín de primeros auxilios emocionales para casos de emergencia. Una mala noticia repentina. Uno de esos días en que parece que todo sale al […]