Las 9 claves para encontrar sanidad

Todos queremos sentirnos completos, realizados, satisfechos, en paz. Para lograrlo, estas son las nueve claves que debes siempre recordar. 1) Trabaja en mejorar tus relaciones interpersonales: Haz nuevos amigos. Cuida de los viejos. Conoce mejor a tu pareja. Demuestra amabilidad con tus vecinos. Ayuda a un extraño. Somos seres sociales, nos necesitamos, y mientras mejor […]

Cómo seguir adelante después de un gran dolor

Si estás viviendo un momento difícil, quiero que sepas que es posible seguir adelante después de un gran dolor. Déjame contarte cómo. Cuando Abuela murió, pensé que se había llevado con ella mi capacidad de escribir. Estaba convencido de que nunca más podría hacerlo. Luego de su partida, todos los días me sentaba frente a […]